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体式应变能力让你更加自如快乐
点击次数:388次    发布时间:2018-6-4

1:掌握有较强的体式应变能力 

 在教习瑜伽课时,体式应变能力也叫做体式的“变体”Yoga variants,这种能力直接决定着瑜伽教练的智慧表达、灵活体现和授课水平的发挥。一名合格的瑜伽教练,一般都具有良好的体式应变控场能力,能塑造良好的自我形象和把握教习艺术的分寸。对练习发生的问题和干扰情况造成的问题,具有能够敏锐、及时、准确地作出反应,并采取有效措施是一个合格瑜伽教练的实际技巧。




一个体式有多种变体,变体的能力是作为一名合格瑜伽教练,必须要掌握的体式基本功,变体是充满人体哲理的,也是一种灵性动能的体现,让一个体式演变出来的姿势,将是丰富精彩的,如此的体式教习,充满着教习的智慧。如此,你的瑜伽课,没有人能够复制和模仿!




2:积极乐观向上的人生价值观 

人生的价值观决定了一个人的行为风格。积极向上、乐观豁达、富有爱心的瑜伽教练尤能显示出她的人格魅力。作为一名合格的教练,在台上一言一行的教习,甚至一个表情(所谓相由心生),都能让练习者感受觉到你是一个怎样的人。


授人玫瑰、手有余香,属于工作美好的教练职业,每天都是一个开始;因此,澳洲亚太瑜伽教练培训学院祝福每一个即将成为瑜伽教练者,以一个良好的心态,去对待每天工作中的困难和挫折,努力学习充实自己,沿着成为一名合格的瑜伽教练方向前进,尽快完成从新瑜伽教练到合格瑜伽导师这一转变。每个练习者都喜欢:一堂健康、阳光、乐观、收获的,一名合格瑜伽教练的瑜伽课!

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